नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नतः |
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ||१६||
nātyaśhnatastu yogo ’sti na chaikāntam anaśhnataḥ
na chāti-svapna-śhīlasya jāgrato naiva chārjuna
श्लोक १६: हे अर्जुन! योग अधिक भोजन करने वालों या बहुत कम खाने वालों के लिए नहीं है, और ना ही अत्यधिक सोने वालों या आवश्यकता से कम सोने वालों के लिए।
Shloka 16: O Arjuna! Yoga is not for those who overeat or eat very little, nor for those who sleep excessively or sleep inadequately.
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